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邳州市绿涛银杏苗圃场 |
业务电话:13852061678 韩涛 |
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邮 箱:aben1205@qq.com |
邮 编:221331 |
第一苗木基地:邳州市铁富镇宋庄
苗木交易中心 |
第二苗木基地:邳州市铁富镇客运站旁 |
第三苗木基地:郯城县新村乡驻地 |
办事处:邳州市铁富镇工商局内 |
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营销部:邳州市铁富镇韩家村 |
投诉电话:0516-86486163 |
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银杏炒莴苣 |
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发布时间:2017-8-2 新闻类别:银杏食谱点击次数:720 |
食材 主料 莴苣1,根银杏60g 辅料 油适量,盐适量,枸杞适量,姜适量 步骤 1.准备材料。 2.将银杏放入锅中煮熟。 3.莴苣洗净,去皮,切成菱形片。 4.锅里油热,放入姜丝爆香,放入莴苣煸炒。 5.放入煮好的银杏。 6.放入枸杞,盐,鸡精煸匀即可。 7.漂亮的菜菜。 小贴士 1、银杏一定要煮熟,让毒素挥发。 2、银杏种仁特别是胚和子叶中含少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质, 生食或熟食过量会引起中毒,所以每次吃银杏不易过多。
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